DESCRIPCIÓN DEL CURSO

TITULO: JORNADA INFORMATIVA SOBRE DEPORTE: SENDERISMO

FECHA: 9 de febrero de 2006

HORARIO: 19.30 horas

LUGAR: Sala de Grados I. Casa del Alumno de la UPV

PRESENTACIÓN:

El senderismo es la forma más antigua de desplazamiento que muchas personas realizaban a través de montañas o valles para desplazarse de pueblo en pueblo.

El senderismo aporta beneficios físicos cardiovasculares, relajante, Antiestrés, mantiene los músculos y articulaciones elásticos y jóvenes, mejora la oxigenación pulmonar en general te mantiene en condiciones físicas inmejorable. Los médicos recomiendan caminar por ser beneficioso y saludable.

El senderismo va ganando día a día mayor número de participantes. Las personas buscan un mayor acercamiento a la naturaleza, abandonar por unas horas la tediosa rutina y el estrés del trabajo, los atascos, las prisas...

PONENTES:

- Mónica Sanz. Presidenta del club de montaña de la UPV
- Vanessa Menor. Departamento de montaña de Decatlon
- Héctor Monte. Guía del club de montaña de la UPV
- Inmaculada Ibañez. Médico del Centro de Salud de la UPV
- Juan García. Miembro de Antiguos Alumnos y del grupo de senderismo

Durante la jornada se abordarán los siguientes temas relacionados con este deporte:
1.- Material y ropa, tipos y características.
2.- Orientación en los senderos.
3.- Primeros Auxilios
4.- Propuesta de una ruta de iniciación al senderismo PRV-162 "La Serra Perenxisa. Panorámica de la huerta de Valencia" por Juan García miembro de la Asociación.

PRECIO: 0 euros. Necesario inscripción.

DOCUMENTACIÓN ANEXA: Si (Documentación Equipamiento, Documentación Actividad y vídeo jornada)

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